lördagen den 21:e april 2012

Hemfärd för innebandy tjejerna

Tredje passet avklarat och Tacos till middag innan det var dags för bubbel.


Sedan lite grönsaksdip och kul tillsammans innan det var dags för innebandy tjejerna att åka hem.

Lindas väska åkte hem före Linda i Peters bil och fanns på plats för att ta emot Linda när Jon kom hem. Hennes skor och benskydd valde att stanna en natt till och åker hem med Conny imorgon. Kanske ville de inte lämna hennes handduk som hänger på tork på en motionscykel.




2 pass avklarade

Alla sov gott och länge. 06:45 uppstigning för de som ville ha mycket morgontid och 07:00 för övriga.




Träning på Råby IP. Tema anfallsspel och mycket bra fokus på alla tjejer.


Hem och äta köttbullar med potatis. Lite vila eller full fart på gymmets löpband och cyklar...
Det går inte att stoppa tjejer med spring i benen.

Däremot var det lite svårare med fokus på andra passet. Tema: Fasta situationer.






fredagen den 20:e april 2012

Träningsläger i Västerås

Bil till Västerås och första träningspasset i Skultuna.


Tema: Spelbar
Blött och glatt��


Ris och kycklinggratäng.


Bubbel och dans (Let's Dance)


Kvällen avslutas med fotboll


-

lördagen den 19:e november 2011

Vinst över BKBK

Vinst idag med 4-1 mot Bagarmossen/Kärrtorp i Ersan Cup.
Vinsten innebär att vi kommer direkt till kvartsfinal och får möta en grupptvåa (:
Starkt att vi gick genom gruppspelet utan förlust.





I dagens match saknades den riktiga gnistan. Vi föll in i Bagarmossens lite lugnare tempo. Spelmässigt såg det dock bra ut och vi skapade mängder av chanser. Mot Örby och AIK har alla tjejer visat att de klarar att spela i högt tempo
Ersans gruppspel blev väldigt lyckat för Conny och mig som nya på tränarsidan. Vi har nu fått se alla tjejerna i match. Jag tog chansen att sätta myror i huvudet på tjejerna med ett nytt spelsystem som de snappat upp otroligt fort. Målet är inte att vi bara ska spela 4-3-3 nu utan att jag vill träna på överflyttning i backlinjen och att backarna ska våga gå med i anfallen.
Kul att vi lyckades visa under match vad vi tränat på.
Att vi även lyckades bra med annat och fick bra resultat är en bonus som vi alla kan glädjas över.
Bra jobbat tjejer!
//Stefan

fredagen den 2:e september 2011

Vinst mot AIK med 1-0 i div 2

Strålande insats av tjejerna mot AIK's akademilag.



- Stefan

måndagen den 20:e juni 2011

Bronspokalen på väg hem till Täby




- Stefan

Boo blev för svåra

Bra match av tjejerna och spelet böljade. Bio var dock riktigt vassa i avslutningarna och det blev till sist förlust med 1-4.




Mycket bra turnering.
Våran grupptvåa Enskede kommer att få möta Boo i finalen.
Publiken tackar för riktigt fin fotboll.
- Stefan