lördag 21 april 2012

Hemfärd för innebandy tjejerna

Tredje passet avklarat och Tacos till middag innan det var dags för bubbel.


Sedan lite grönsaksdip och kul tillsammans innan det var dags för innebandy tjejerna att åka hem.

Lindas väska åkte hem före Linda i Peters bil och fanns på plats för att ta emot Linda när Jon kom hem. Hennes skor och benskydd valde att stanna en natt till och åker hem med Conny imorgon. Kanske ville de inte lämna hennes handduk som hänger på tork på en motionscykel.




2 pass avklarade

Alla sov gott och länge. 06:45 uppstigning för de som ville ha mycket morgontid och 07:00 för övriga.




Träning på Råby IP. Tema anfallsspel och mycket bra fokus på alla tjejer.


Hem och äta köttbullar med potatis. Lite vila eller full fart på gymmets löpband och cyklar...
Det går inte att stoppa tjejer med spring i benen.

Däremot var det lite svårare med fokus på andra passet. Tema: Fasta situationer.






fredag 20 april 2012

Träningsläger i Västerås

Bil till Västerås och första träningspasset i Skultuna.


Tema: Spelbar
Blött och glatt😄


Ris och kycklinggratäng.


Bubbel och dans (Let's Dance)


Kvällen avslutas med fotboll


-